5 tips untuk memotivasikan diri sendiri
1. Kenal pasti matlamat dan tulis.
banyak sekali internet post yang membincangkan tentang kepentingan menulis matlamat kita, (bacalah dalam 3-5 post, insyaallah nampak cara nak tulis), matalamat mesti jelas,..dan matlamat pula, bezakan matlamat jangka pendek dan matlamat jangka panjang..
set kan due date untuk setiap matlamat, due date mesti rasional untuk dicapai..
visualkan matlamat itu dan sentiasa patuhi panduan yang kita buat sendiri untuk mencapainya.
2. elakkan berpandu perasaan dalam merealisasikan matlamat..
kadang-kadang ada masa kita akan merasa up and downs dalam perasaan kita.. ini adalah keadaan yang sangat merbahaya kepada matlamat dan self motivation kita..
abaikan perasaan itu dan terus yakinkan diri yang kita mampu buat.. bangun dan terus buat..
3. jangan ada sifat bertangguh
bertangguh sangat mengecewakan sebenarnya.. tapi ini yang kita selalu buat..
fikirkan lima perkara sebelum 5 perkara,..insyaallah, penyakit suka bertangguh dapat dirawat,
4, beri hadiah pada diri bila kita berjaya capai sesuatu tahap..
pergilah berenang dengan famili.. berehat di rumah menonton dengan anak-anak.. apa sahaja yang kita anggap sebagai rewards..
5. sentiasa merasa ceria dalam bekerja
seronok dengan apa yang kita buat..itulah kunci self motivation terbaik..
banyak sekali internet post yang membincangkan tentang kepentingan menulis matlamat kita, (bacalah dalam 3-5 post, insyaallah nampak cara nak tulis), matalamat mesti jelas,..dan matlamat pula, bezakan matlamat jangka pendek dan matlamat jangka panjang..
set kan due date untuk setiap matlamat, due date mesti rasional untuk dicapai..
visualkan matlamat itu dan sentiasa patuhi panduan yang kita buat sendiri untuk mencapainya.
2. elakkan berpandu perasaan dalam merealisasikan matlamat..
kadang-kadang ada masa kita akan merasa up and downs dalam perasaan kita.. ini adalah keadaan yang sangat merbahaya kepada matlamat dan self motivation kita..
abaikan perasaan itu dan terus yakinkan diri yang kita mampu buat.. bangun dan terus buat..
3. jangan ada sifat bertangguh
bertangguh sangat mengecewakan sebenarnya.. tapi ini yang kita selalu buat..
fikirkan lima perkara sebelum 5 perkara,..insyaallah, penyakit suka bertangguh dapat dirawat,
4, beri hadiah pada diri bila kita berjaya capai sesuatu tahap..
pergilah berenang dengan famili.. berehat di rumah menonton dengan anak-anak.. apa sahaja yang kita anggap sebagai rewards..
5. sentiasa merasa ceria dalam bekerja
seronok dengan apa yang kita buat..itulah kunci self motivation terbaik..
